Статья представляет топ-10 полезных завтраков, включая овсяную кашу, мюсли, омлет, фруктовый салат, цельнозерновой хлеб и другие. Для каждого блюда приведен рецепт и советы по приготовлению. Статья будет полезна людям, которые следят за своим здоровьем и хотят начать день с правильного питания.

В книге Джона Маккалума 'Ключи к успеху' описываются дыхательные приседания, которые помогут достичь успеха в тренировках. Необходимо делать 20 повторений, каждое из которых должно быть на грани. Рекомендуется работать тяжело и добиваться увеличения веса на каждой тренировке. Программа построена вокруг дыхательных приседаний и включает в себя жим из-за головы, приседания и пуловеры.

Статья о том, как можно заработать на реставрации ретро автомобилей. Описываются шаги, которые нужно предпринять для начала бизнеса, в том числе поиска автомобиля, оценки состояния, реставрации и продажи. Дается совет по найму специалистов и обговориванию с ними выгодного процента с продажи каждому. В конце статьи упоминается о том, что ретро автомобили покупают далеко не бедные люди.

В статье представлены 9 связок аптечных препаратов для спортсменов-натуралов, которые помогут в объемно-силовом периоде, специальном силовом периоде и объемно-формирующем периоде. Каждая связка состоит из нескольких препаратов, которые дополняют друг друга и усиливают действие. В статье указаны названия препаратов и их порядок приема в каждой связке.